常喝咖啡导致的咖啡牙到底有哪些危害

　　经常喝咖啡会造成咖啡牙，很容易在门牙表面产生色素沉着，导致色素斑。它不仅会对门牙造成损伤，而且从长远来看还会对门牙造成意想不到的损伤。比如牙石的形成还会引起牙龈肿大、疼痛和出血，并促进牙菌斑的粘附和改善，随之而来的是牙龈炎、牙龈萎缩等一系列门牙问题。因此，建议科学安排工作时间，少喝酒咖啡。

　　咖啡因提高警觉性、敏感性、记忆力和注意力。但是喝比你习惯喝的咖啡多的咖啡会产生类似剂量的兴奋剂，这会导致紧张。对于易患焦虑症的人来说，咖啡因会加重症状，如手心出汗、心悸和耳鸣。由于咖啡因有镇痛作用，它常与其他简单的止痛药混合使用。然而，如果你长时间患有高血压，摄入大量咖啡因只会使你的情况更糟。一些常年喝咖啡的人认为他们对咖啡因的影响有免疫力，但事实并非如此。一项研究表明，喝了一杯咖啡后，血压会上升长达12小时。