重度色素牙齿怎么去除？祛垢后有什么建议吗？

　　去除牙齿色素沉淀的方法有两种：一种是超声波除垢，通过超声波振动去除附着在牙齿表面的色素。第二，喷砂清理能有效去除牙齿表面的色素，效率高、速度快，能保持牙齿表面光滑，是去除牙齿色素沉淀的较好方法。牙齿色素沉淀主要是由于患者口腔卫生不良或饮食习惯不好，喜欢吃色素较重的食物，如吸烟、喝咖啡、喜欢吃酱油等，导致牙齿表面色素沉淀。建议患者饭后及时漱口，注意日常生活中的口腔卫生，戒烟，停止咖啡等，专家建议正常人每6-12个月进行一次超声波洁牙，有效维护口腔卫生，并及时清除附着在口腔内的牙石和色素。